Wrocławski Klub Aikido wznawia  treningi w Galowicach (świetlica) start – 05.09.2016

  • dzieci  (piątki  18.00 – 19.00) dla dzieci mamy specjalnie przygotowane zajęcia. Dbamy o to aby nasze pociechy były sprawne fizycznie i prawidłowo się rozwijały. Na zajęciach dla dzieci prowadzone są ćwiczenia ogólnorozwojowe, podnoszące elastyczność ciała, poczucie równowagi, zwinność, koordynację i odporność. Nasze zajęcia to również świetna okazja do wyładowania ogromnej energii jaką dzieci dysponują. W miarę opanowywania kolejnych ćwiczeń wprowadzamy podstawowe elementy i techniki Aikido, takie jak przewroty, pady, podstawowe kroki i ruchy. Dzięki temu dzieci są mniej narażone na kontuzje, do jakich może dojść w normalnym codziennym życiu.
  • dorośli (poniedziałki i piątki  19.00 – 20.30) Na treningi zapraszamy zarówno kobiety jak i mężczyzn w każdym wieku. Najwięcej wśród nas jest osób dorosłych, przeważają kobiety+35. Regularne ćwiczenie Aikido sprawia, że czujemy się lepiej, zdrowiej i sprawniej. Trening, poza wysiłkiem fizycznym powoduje, że odrywamy się od spraw codziennych. Poprawia sprawność i dodaje energii, a przede wszystkim poprawia nastrój. Brak doświadczenia nie jest żadną przeszkodą.

Zapraszamy!

Kontakt: Sensei Zbigniew Dudzic 609-025-090